５本指

５本指ソックス好きです

いま野球やサッカーやスキーなど多くのプロスポーツ選手が、足の指の感覚があり踏ん張りがきくといった理由から５本指ソックスを履いているといいます
僕もスキーのときは必ず５本指です

冬は５本指のほうがあったかいのもありがたいです

負けてられない

【厚切り豚バラの照り焼き】
①豚バラ肉は、６～７ミリ程度の厚さにカットする。にんにくはすりおろしておく。
②フライパンにサラダ油少々を引き、火にかける。熱くなったら豚肉を入れて強火で両面こんがりと焼く。いったん火を止めて、キッチンペーパーで余分な油を吸い取る。
③再びを火をつけて、醤油大さじ２、オイスターソース大さじ１、蜂蜜大さじ２、すりおろしたにんにくを入れて焦げないように煮詰めて、豚肉にほどよい照りがでればできあがり
お好みでマヨネーズをかけてどうぞ。

とっても簡単でおいしかったです
豚バラばんざーい

蜂蜜の甘みがおいしいタレは、ご飯も進みます


負けてられません！
僕もおいしい料理どんどん覚えたいです

いのち愛しむ

温もりの　残れるセーター　たたむ夜　ひと日のいのち　双掌（もろて）に愛（いと）しむ


島秋人さんの『遺愛集』に収められている短歌です。
この短歌を詠んだとき、島秋人さんは死刑囚でした・・・。

島秋人さんは、昭和９年６月２８日に生まれ、幼少を満州で育った。戦後新潟に引き揚げたが母は結核でまもなく亡くなった。本人も病弱で結核やカリエスになり７年間もギブスをはめて育ったが、小学校でも中学校でも成績は一番下だった。まわりからうとんじられるとともに性格がすさみ、転落の生活が始まった。強盗殺人未遂で少年院に、放火で刑務所に服役するなどした。
昭和３４年雨の夜、飢えにたえかねて農家に押し入り２千円を奪い、争ってその家の人を殺し死刑囚として獄につながれることになった。
中学の頃の図画の時間、吉田好道先生に「絵はへたくそだけど構図がよい」と言って、たった一度だけほめられた記憶を忘れられず、獄中からその先生に手紙を出したことがきっかけとなり、秘められた“うた”の才能の扉が開かれ、身も心も清められていった。
昭和４２年１１月２日小菅にて処刑。
死後、歌集『遺愛集』が刊行される。

教育、殺人、死刑、人との繋がり、そして「いのち」について考えるとき、僕はいつも島秋人さんのことを想います。その生き方や言葉、短歌から計り知れないほど多くのものを受け取りました。
人を殺めた、その罪は決して消えない。しかし、ひとはそれで「終わり」じゃない。
誰よりもやさしく、あたたかく、いのちを愛しむひとになることもできるんです。


この手もて　人を殺めし　死囚われ　同じ両手に　今は花活く

過ぎてゆく　ひと日を惜しみ　許されぬ　いのちのなかに　愛（かな）しさを知る



これは島秋人さんが処刑前夜に詠んだ短歌です。

この澄める　こころ在るとは　識（し）らず来て　刑死の明日に　迫る夜温（ぬく）し

充実した１日

今日は朝からトランポリン跳んで、その後陽が沈むまでスケボーやってました
もう体中痛くて、明日はきっとひどい筋肉痛で起きるのもつらいと思います

でも、思いっきり体を動かせて充実した１日でした

トランポリンもスケボーも、時間も疲れも忘れてしまうほど楽しいです

スムージー

台所で使われていないジューサーを発見したので、バナナスムージーを作ってみました

バナナを凍らせて、牛乳とハチミツと一緒にジューサーで混ぜれば簡単にできあがり
すっごくおいしいし、飲みやすいし、お腹にもいいそうなので嬉しいです

いろんな果物でスムージー作ってみたいです